- Αρχική
- Υγιεινή διατροφή
- _Η σχέση σου με το φαΐ
- _Επεξεργασμένες τροφές
- Μύθοι & Αλήθκειες
- _Φρούτα & λαχανικά
- _Χοληστερόλη
- _Γάλα & δημητριακά
- _Ζάχαρη
- _Φυτικές ίνες
- _Λίπη & έλαια
- Ανθρώπινη εξέλιξη
- _Το κρέας
- _Προγονική διατροφή
- Πως να ξεκινήσεις
- _Τροφές & Οφέλη
- _Χωρίς υδατάνθρακες
- _Διαλειμματική νηστεία
- Σχετικά με μένα
Showing posts with the label ανθρώπινη εξέλιξηShow all
Στοιχεία που δείχνουν ότι οι άνθρωποι είναι κυρίως σαρκοφάγοι
Εχρειαζούμαστεν ποττέ οτιδήποτε άλλο;
Υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι οι άνθρωποι προορίζονται να τρών μια διατροφή με βάση τες ζωικές τροφές. Άμα παρεκκλίνουμε που το φαΐν που είμαστεν φτιαγμένοι να τρώμεν, τότε οδηγούμαστεν σε αρρώστιες όπως -ανάμεσα σε άλλα- η μεταβολική νόσος (παχυσαρκία, διαβήτης, ψηλή αρτηριακή πίεση) τζιαι αυτοάνοσες ασθένειες. Για να μεν πούμε για τους καρκίνους.. Αν νομίζεις ότι αγαπάς τη ζάχαρη (σε ούλλες της τες μορφές, βλ. υδατάνθρακες), ο καρκί…
Είναι ο άθρωπος φτιαγμένος για να τρώει κρέας;
Ο καθένας οτι γουστάρει τρώει, τζιαι δεν ενοχλά κανέναν.
Που μένα δεν έσιει κανένα απολύτως πρόβλημα αν θέλεις να τρώεις ακόμα τζιαι χώμα που χαμέ! Εν επιλογή σου αν θέλεις να τρώεις ότι να'ναι τζιαι να μεν φακκάς πέννα! Σε τέθκοια περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσεις να θκιεβάζεις τούτα που γράφω. Αν σε κόφτει όμως, τότε τζίνο που απλά σου συστήνω να κάμεις είναι να το ψάξεις! Να μεν μείνεις αδρανής τζιαι ότι βρίσκεις να τρώεις, αλλά ούτε τζιαι να κάμνεις τυφλά μια…
Eftychia Pantechi
ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ
Η σχέση σου με το φαΐν
Μια φορά τζιαι έναν τζιαιρό... Έκατσες τζαι εσκέφτηκες ποτέ ότι το σώμα σου, τούτος ο εκπληκτικά τέλειος οργανισμός, αποτελείται πάνω κάτ...
Social Plugin